钢管舞塑造体形为主 钢管舞适合的人 只要是对运动或舞蹈有兴趣的人，都适合学习。钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏.臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆.钢管舞靠手臂的肌肉动作.更是打破所有塑身的纪录.集结合全身力气，实践证明初学者一个半月身上漂亮肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却有力量.
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